一早又到公園旁練習呼吸，前陣子發現這公園插了一些旗子，原來紅火蟻在附近出沒，原本會將包包直接放地上的我，決定還是不要開玩笑，尋找了一個看起來安全沒紅火蟻出現的地方，繼續每日早晨的活動，我觀察到以前的我會對於突如其來的變化而有所抱怨、僵住、內耗並輕言放棄，之前的我就會決定再也不去公園了，覺得為何要跟我作對呢!?而現在我是立刻想其他辦法，找找哪裡有更適合的地方，因為我真的想做呼吸的練習，這是我每天都不想錯過的事，覺得換個地方也沒什麼大不了。
當你真心想做一件事時，什麼事都不是阻礙。
現在想想新練習的地方有建築物可以遮風擋雨，累了還有椅子能坐，很感恩公園還有一處這樣好的地方，而且，還遇到熱心的人，建議我背部曬太陽會更舒服，很可愛。
感謝自己有了小小的進步，很值得慶祝，這一小步。