早上騎車時突然想起之前某一段的感情，因為那任男友很常因為情緒上來就開快車，所以，我在車上其實很害怕，當下卻都沒有表現出來，心裡一直告訴自己忍耐一下就過了，他也很常因為我不遵從他某些事，常常以分手當威脅我，我總是會下意識的為對方找藉口，說:
嗯~其實這對該是我的現事報，因為我前也是這樣對待另一半的。
約會結束回到家中，常常會有一股委曲傷心，我未釋放的情緒被藏在身體裡。
這的確是我的報應，但，情緒勒索不該出現在我身上也不應該加諸在任何人身上，我打從心底的懺悔，以前總是因為事情不如我的預期，就情勒另一半，沒有想要溝通解決，現在我看見自己的行為模式並且為自己的行為負責，學習好好的溝通與調整才能長久持續下去，當時自己不知道怎麼離開這段關係，當時的我無法下定決心離開，怕自己選擇錯，害怕逃避面對真實的自己，沒了這段關係我就要面對我的生活、孤單、人際…等，為自己的人生負起責任是我的課題。
自己也會有不知道該怎麼辦的時候，現在卻會慢下來看看自己，先穩住自己再採取下一步的行動。