有陣子半夜會突然醒來並且沒辦法馬上睡回去，一開始拼了命的想要睡回去，卻怎麼樣都睡不著，只好開始玩手機，玩了一個小時就默默又睡去，這情況有了三個月之久，雖然這個情況很奇怪，但後來不知道怎麼了就又可以像平常人一樣一覺到天亮。
又過了三個月當時氣候已轉冬，有一天睡覺時突然很難自主呼吸，這感覺真的非常可怕，覺得自己為何突然需要這麼大力的才能吸到空氣，隨著呼不到空氣又開始感覺頭皮麻麻毛毛的，連帶全身手腳發麻，這前所未有的感覺讓我感到焦慮，一路到天亮，天亮了才小睡了一下。
再上幾天班就要過年了，這樣我就可以休息了我可以繼續撐下去的。
我對我自己打氣著說
後來的還是胸悶到一個不行，但我還是沒去醫院檢查，想說應該再觀察一下好了，隔了二天那天是陰雨天，我在每天上班會經過的路口等左轉時，突然一陣焦慮的感覺，紅燈只有60秒，但我卻無法像平常一樣耐心的等下去，當時只想右轉回家，卻被我壓抑下來，內心一直喊著:
真的再撐一下你都出門了，就騎一下就到公司了啊，你這樣真的不行耶
後來強撐著去上班，中午時預約了心理諮商所，我半年來有在這做心理諮商，教了我練習放鬆，情況稍微好轉了一個晚上，隔天依然無法很正常的呼吸，在農曆年前的最後一個上班日，當時冷氣團正發威中，在起床時我就知道我身體的情況很糟，但責任感的使然讓我覺得我應該可以撐下去，早上花盡了全身力氣的騎了三十分鐘到公司，由於今天是年前大掃除日，所以大家都把公事完成後開始大掃除，我連大掃除的力氣都沒有，只能一直專注在我的呼吸上，很用力的呼吸，後來，跟同事分享說我呼吸不到空氣，他說再撐一下再過幾個小時就下班了堅持下去，到了下午三點我的世界好像快崩了我撐不下去，求助我弟他說叫我快點下班去醫院檢查，跟主管表示自己的身體狀況，他說叫我先下班騎車小心，因為難以呼吸加上又身心焦慮，我又花了我全身的力氣騎回家，路徒中呼吸也隨著冬雨越來越急，幾次真的很想倒下很想求助於誰幫我打119叫救護車，但腦中又想著我這樣好像會給人添麻煩，這事我可以自己解決的，我可以自己騎車回家的，又一直激勵著自己，最後，我終於到家倒在我媽面前。
我失去了對我身體的控制能力