一直以來的的年假就是回鄉跟一大群親友們話家常，吃著嬸嬸叔叔準備的菜餚，我們家真的算是大家族，吃除夕年夜飯時不一定全員到齊，但一定都是席開兩桌好不熱鬧，吃完發紅包收拾完聊天的聊天桌遊的桌遊，吃太飽散步的去鄉間散步。
由於我的身體實在是無法負荷這一連串的社交行程，畢竟我們家的人都是非常友好，一定會打破砂鍋問到底，我現在最需要的就是靜養，大家也一定覺得回鄉去轉換心情啊，但在老家在中部過年塞車少說也是四小時起跳，有一年從中部回北部時塞了六小時，實在是折騰不起舟車勞頓的，還是以在家休養為主。
第一次在北部過年是非常新鮮的一件事，媽媽有訂了年菜，但我只想簡單吃畢竟我可能也沒吃半晚飯，家人也是很擔心我會不會營養不良，但我相信食慾一定會再回來的，就先配合醫生的藥物治療。
通常在身心科拿到藥後，因為藥實在有百百種，所以，醫生就是開了一顆血清素跟睡覺放鬆的藥，但血清素的名稱沒記，後來我那一週我怎樣都覺得口渴不斷的喝水又解不了口渴，除了這個精神還是不太好，頭熱熱、身體熱熱、手腳麻、緊繃感、焦慮感真的是輪翻上來，上次說 看到芳喵的文章，其實看了也還是很焦慮，因為太常把事情想到最壞了，在心理諮商時諮商時也常常提醒我，因為我慣性都把事情想到最壞，所以，要不斷的練習事情不是只有最好與最壞，還有中間值這些可能性，雖然，偶爾還是會把事情想到最壞，提醒自己不要太極端會讓自己活得更舒服；
過年在家的這幾天我最愛的時刻大概就是我媽房間的大落地窗，早上陽光灑落下來那個光影很美，我吃完早餐就會去陽台曬曬太陽暖暖身子，看看在陽台爸爸的小小開心農場，有蔥、芹菜、香菜等生機勃勃的，看著看著覺得這些植物被照顧得很好，我的臉上就也不自覺得胋出了一絲的微笑，突然很感恩我所擁有的一切，因為這不是理所當然。
暖暖身子後還是想沐浴在陽光下，舖開瑜珈墊就開始做了一些我還能做到的瑜珈伸展，貓式、鱷魚式、下犬式、嬰兒式等，小小舒展後就來看看書，這次看的書名：蛤蟆先生去看心理師，有興趣的人可以找來看，是本可愛有趣的書。
相信每個人都可以蛤蟆先生一樣找到屬於自己的一片天的。
看書看累了我還有最愛的時光就是倒在我媽的床上休息片刻，現在回想起來以前累的時候我都堅持不上床睡，上床睡覺只有晚上洗完澡，人其實都會有能量消耗的時候，休息是為了走更長遠的路，停下來真的沒什麼大不了，因為不停下來身體如果有一天撐不住，那你才是遇到大麻煩呢！？